۱۲ ماده غذایی که باعث جوش صورت می‌شوند_کلینیک شهریار

۱۲ ماده غذایی که باعث جوش صورت می‌شوند

۳. انواع فست فود

انواع فست فود مانند پیتزا، هات داگ و سیب زمینی سرخ کرده حاوی مقادیر زیادی چربی اشباع و شکر هستند که می‌توانند باعث بروز جوش شوند.

۴. شکلات

شکلات نیز یکی از غذاهایی است که می‌تواند باعث جوش شود.

 شکلات حاوی کافئین و تئobroمین است که می‌توانند باعث افزایش تولید چربی در پوست شوند.

۱۲ ماده غذایی که باعث جوش صورت می‌شوند_کلینیک شهریار

۵. غذاهای چرب

غذاهای چرب مانند چیپس، کره و روغن زیتون نیز می‌توانند باعث بروز جوش شوند. 

این غذاها می‌توانند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش شوند.

۶. غذاهای فرآوری شده

غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس و سس سویا حاوی مقادیر زیادی مواد نگهدارنده و افزودنی‌های غذایی هستند که می‌توانند باعث بروز جوش شوند.

۱۲ ماده غذایی که باعث جوش صورت می‌شوند_کلینیک شهریار

۷. غذاهای حاوی گلوتن

برخی از افراد به گلوتن حساسیت دارند. 

مصرف گلوتن در این افراد می‌تواند باعث بروز جوش شود.

۸. غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۶

اسیدهای چرب امگا ۶ بیش از حد می‌توانند باعث افزایش التهاب در بدن شوند. 

غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۶ مانند روغن آفتابگردان، روغن کانولا و روغن ذرت می‌توانند باعث بروز جوش شوند.

راستی اگر ابرو های کم پشتی دارید و بدنبال بهترین کلینیک کاشت ابرو در شهریار هستید ، میتوانید به کلینیک ما مراجعه کنید و با بهترین قیمت از خدمات ما بهره مند شوید.

کلینیک زیبایی شهریار

۹. غذاهای حاوی هورمون‌ها

برخی از غذاها مانند گوشت گاو، گوشت خوک و لبنیات حاوی هورمون‌هایی هستند که می‌توانند باعث بروز جوش شوند.

 

۱۰. غذاهای حاوی کافئین

 

کافئین می‌تواند باعث افزایش تولید چربی در پوست شود.

۱۱. الکل

الکل می‌تواند باعث افزایش التهاب در بدن شود

۱۲. غذاهای حاوی تری گلیسیریدهای زنجیره کوتاه و متوسط

تری گلیسیریدهای زنجیره کوتاه و متوسط می‌توانند باعث افزایش تولید چربی در پوست شوند. 

این تری گلیسیریدها در غذاهایی مانند روغن نارگیل، روغن پالم و روغن آووکادو یافت می‌شوند.

راهکارهای کاهش تأثیر غذاها بر بروز جوش

اگر از بروز جوش صورت رنج می‌برید، می‌توانید با رعایت نکات زیر تأثیر غذاها بر بروز جوش را کاهش دهید:

  • از مصرف شکر، محصولات لبنی کم چرب، انواع فست فود، شکلات، غذاهای چرب، غذاهای فرآوری شده، غذاهای حاوی گلوتن، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۶، غذاهای حاوی هورمون‌ها، کافئین و الکل خودداری کنید.
  • از غذاهای تازه و سالم مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های بدون چربی استفاده کنید.
  • به اندازه کافی آب بنوشید.
  • از محصولات مراقبت از پوست مناسب برای پوست خود استفاده کنید.

اگر با رعایت این نکات همچنان از بروز جوش صورت رنج می‌برید، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید.

 پیشنهاد میکنیم اگر قصد کاشت مو دارید مقاله « کاشت مو برای زنان » را از سایت ما مطالعه کنید.

بهترین روش های خانگی درمان فوری جوش صورت

جوش صورت یکی از مشکلات پوستی شایع است که می‌تواند در هر سنی رخ دهد.

 جوش‌ها معمولاً در صورت، گردن، شانه‌ها، پشت و سینه ظاهر می‌شوند. 

جوش‌ها می‌توانند به دلایل مختلفی ایجاد شوند، از جمله عوامل هورمونی، ژنتیکی و محیطی.

 

اگر به دنبال روش‌های خانگی درمان فوری جوش صورت هستید، در اینجا چند روش را به شما معرفی می‌کنیم:

 

۱. کمپرس سرد

 

کمپرس سرد می‌تواند به کاهش التهاب و تورم جوش‌ها کمک کند. 

برای این کار، یک حوله را در آب سرد خیس کنید و آن را به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی جوش‌ها قرار دهید.

 

۲. جوش شیرین

 

جوش شیرین یک ماده طبیعی است که می‌تواند به خشک کردن جوش‌ها کمک کند. 

برای این کار، یک قاشق چایخوری جوش شیرین را با مقداری آب مخلوط کنید تا خمیر شود.

 خمیر را روی جوش‌ها بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. سپس، با آب سرد بشویید.

 

۳. سرکه سیب

 

سرکه سیب یک ماده ضدعفونی کننده طبیعی است که می‌تواند به از بین بردن باکتری‌های ایجاد کننده جوش کمک کند.

 برای این کار، یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با مقداری آب مخلوط کنید. 

محلول را روی جوش‌ها بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. سپس، با آب سرد بشویید.

 

۴. آلوئه ورا

آلوئه ورا یک گیاه دارویی است که دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است. 

ژل آلوئه ورا می‌تواند به کاهش التهاب و تورم جوش‌ها و همچنین از بین بردن باکتری‌های ایجاد کننده جوش کمک کند. 

برای این کار، ژل آلوئه ورا را به طور مستقیم روی جوش‌ها بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. سپس، با آب سرد بشویید.

 

۵. روغن درخت چای

 

روغن درخت چای یک روغن ضروری است که دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است. 

روغن درخت چای می‌تواند به از بین بردن باکتری‌های ایجاد کننده جوش و کاهش التهاب و تورم جوش‌ها کمک کند. 

برای این کار، چند قطره روغن درخت چای را با مقداری آب مخلوط کنید.

 محلول را روی جوش‌ها بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. سپس، با آب سرد بشویید.

 

نکات مهم

 

  • قبل از استفاده از هر یک از این روش‌ها، ابتدا آن را روی یک قسمت کوچک از پوست خود امتحان کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.
  • اگر جوش‌های شما شدید است یا بهبود نمی‌یابد، حتماً به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.

 

راستی شما میتوانید برای اطلاع از قیمت لیزر دائمی کل بدن به کلینیک ما سر بزنید و از قیمت های مجموعه ما شگفت زده شوید.

 

در اینجا چند نکته دیگر برای جلوگیری از بروز جوش صورت آورده شده است:

 

  • صورت خود را دو بار در روز با یک پاک کننده ملایم بشویید.

مطالب پر بازدید

۱۲ ماده غذایی که باعث جوش صورت می‌شوند - کلینیک زیبایی شهریار
شماره تلفن: 09336461121
ایمـیل: info@clinicshahriyar.ir
سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای ارتباط با پرسنل پشتیبانی یکی از راه های زیر را انتخاب کنید